Shiratakinudlar i stället för pasta – hälsosamt GF/CF/SF-tips!

Shiratakinudlar från Bodystore
26 kr för 200 gram

Shirataki Nudlar ifrån Asien utan kolhydrater! 5kcal/100g. Gluten- och laktosfria.

Tunna genomskinliga nudlar tillverkade av Jamsrot och vatten som ger en i princip kolhydratfri pasta. Neutrala i smaken och perfekta att krydda med dina egna favoriter!

Tillagning:

Häll av vätskan i påsen och skölj nudlarna i kallt vatten. Häll därefter på kokande vatten och låt dra några minuter. Häll därefter av vattnet och tillsätt i tex wok, sallad , soppa eller din favoriträtt och njut.

Näringsvärde per 100g/en portion:

  • Energi 5kcal
  • Protein 0g
  • Kolhydrater 0,4 g
  • Fiber 4 g
  • Natrium 2 mg

Informativ video, om shiratakinudlar och tillagning. 🙂

* * *

Fitnessguru.se marknadsför shiratakinudlarna som ”mirakelnudlar”
Märkbart högre pris, 29 kr för 150 gram

”Mirakelnudlarna bidrar även till bättre hälsa genom att rensa kroppen från toxiner/gifter i samband med att nudlarna passerar tarmarna.”

Fördelar:

  • Tillverkas av naturliga vattenlösliga fibrer. Innehåller varken fett, socker eller stärkelse – därav det låga kaloriinnehållet.
  • Renar kroppen. Det höga fiberinnehållet renar kroppen från toxiner i samband med att nudlarna passerar tarmarna och har i medicinska studier visat sig motverka diabetes typ 2, övervikt och högt kolesterol.
  • Snabb och enkel tillagning. Nudlarna går väldigt snabbt att laga och absorberar smaken av såser, soppor och andra smaksättare. Innehåller varken gluten, ägg eller soja.

Detta är ett livsmedel som du kan äta med gott samvete för att stilla din hunger i samband med diet och viktminskning.

Ett paket innehåller 150 g torrvara nudlar och räcker ungefär till två normalstora portioner.

Tillredning:

Häll bort vattnet som nudlarna ligger i. Skölj dem 2-3 gånger under rinnande vatten. Ät dem som de är eller koka 1 minut i vatten. Tillsätt gärna nån smaksättare. Passar bra till asiatisk mat.

Annonser

Om Mamma Urkraft

~ Frågor, rådgivning, FitLine: urkraftmw@live.se ~ Dipl. Näringsrådgivare, Samtalsterapeut steg 1, Alkohol- och drogterapeut ~ Anledningen till jag är anonym är för att bloggen exponerar min son, jag är mer öppen än de flesta gällande mig själv så skicka ett mail och vi tar det därifrån. ~
Det här inlägget postades i Alternativa läkemedel och behandlingar, Autismdiet och kosttillskott - recept - råvaror - tips och har märkts med etiketterna , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bokmärk permalänken.

10 kommentarer till Shiratakinudlar i stället för pasta – hälsosamt GF/CF/SF-tips!

  1. Elke skriver:

    Nudlarna på bilden, är de ekologiska? För att BodyStores är det!
    Skickar efter 10 paket i kväll!!

  2. suddrik skriver:

    De är inte bara kolhydratsfria, de är kalorifria också. Men var jävligt försiktiga, de är laxerande i större mängder! Jag har blivit jättedålig ett par gånger, med våldsamma magsmärtor.
    Jag tror att det kanske är det de menar med ”mirakel-nudlar”… diarré renar ju, eller hur?

    • urenergi skriver:

      Hahaha låter inte renande med magsmärtor 😉 Men vi äter ju ganska lite av kolhydratkällor så det blir nog moderat av dessa med. 😉

  3. suddrik skriver:

    Förresten, mamma, det var precis dessa jag tipsade dig om för någon månad sedan! Samma affär också!

  4. Gunnell Forsén skriver:

    Kan även rekommendera dessa nudlar från RawFood. 200 gram för 25 kr om man köper styckevis, men det blir billigare att köpa större förpackningar. Tillverkade i Kina.
    http://www.rawfoodshop.se/shirataki-nudlar-200g-p-1238.html

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s